¿Qué es realmente el Reiki?

¿Es la terapia de Reiki algo espiritista o peligroso?

Hoy vamos a aclarar dudas, mitos y falsas promesas que tanto tiempo han estado rondando por la red y por las bocas de personas poco informadas con respecto al Reiki.

Pocas palabras venden tanto en el mundo de la espiritualidad como la palabra “Reiki”.

Este término lleva años en boca de muchos. Pero, ¿qué es realmente Reiki? ¿Es espiritismo? ¿Es peligroso? ¿Funciona? Y lo más importante… ¿Cómo diferenciar personas que realmente practiquen Reiki de estafadores que sólo quieren sacarte el dinero?

Definición y origen del Reiki.

La mayoría de las personas, cuando oyen la palabra “Reiki” piensan directamente en “sanación por imposición de manos”. Otras definirían Reiki como una terapia con energía (Universal, Cósmica, y otros términos similares). Muchas personas tienen hasta miedo cuando oyen hablar del Reiki, ya que creen que es algo “raro”, “satánico” o “espiritista”.

Entonces, ¿qué significa la palabra “Reiki” realmente? Vamos a analizarla:

La palabra <<REI>> en japonés significa, entre otras cosas, “algo misterioso”, “Universo o Cosmos” y “vacío”. Y la palabra <<KI>> significa “aliento”, “vapor” y “energía vital”. Por lo tanto, se piensa que la palabra REIKI significa realmente “energía del vacío” ya que, gracias a la física cuántica, sabemos que en el vacío cuántico existe la energía original que dio vida a todo lo que existe. A esta energía original, los Taoístas la llaman WUCHI, los religiosos la llaman DIOS y los físicos, partículas de tipo Bosón de Higgs.

Como vemos, Reiki sólo significa “Energía del vacío”. Por lo que, si estamos hablando de un método de sanación natural, sería más correcto llamarlo Reiki RYOHO. <<HO>> significa “método”, y <<RYO>> significa “sanación natural”.

Lo cierto es que el Reiki, en sus inicios, fue inventado o descubierto por Usui Sensei como técnica para transcender la dualidad. El mundo, tal como lo vemos, es dual. Según el Taoísmo, existen dos energías opuestas: el Yin (energía femenina, proviene de la tierra) y el Yang (energía masculina, proviene del cielo, del cosmos).

Transcender la dualidad significa alcanzar el estado de Satori: “mi mente y yo somos uno”. Víctor Fernández, presidente de la Federación Europea de Reiki, indica que el significado del estado de Satori es “sanar nuestras vidas, liberarnos de las causas del sufrimiento y ser felices, AQUÍ y AHORA”. Usui Sensei no estaba interesado en sanar a los enfermos, sino en transcender la dualidad e iluminarse (como hicieron Buddha, Jesucristo, y otras figuras de la historia).

Volvamos al tema de las energías. Si todo lo que vemos está formado por dos energías opuestas, Yin y Yang, nosotros, como terapeutas, queremos transmitir una energía del vacío, neutral, que al entrar en el cuerpo de nuestro cliente o paciente se convierta en la energía adecuada a sus necesidades.

Por eso, no tiene sentido que muchos terapeutas usen la “Energía Universal” o “Energía Cósmica” para transmitir Reiki ya que, en ese caso, sólo estarían transmitiendo energía Yang (que proviene del cielo). Transmitir solo energía Yang puede llegar a ser peligroso, ya que la persona receptiva podría llegar a tener un “colocón” de energía Yang y dejar de tener los pies en la tierra, pudiendo vivir incluso experiencias espirituales para las que aún no está preparada mental ni emocionalmente.

Las personas con un exceso de energía Yang suelen vivir “en las nubes”. Se olvidan o ignoran su vida terrenal y se concentran demasiado en la vida espiritual, ignorando que aún tienen cosas que resolver y hacer aquí en la Tierra.

Reiki = ¿Espiritismo?

El Método de Sanación Natural que usa la energía Reiki no necesita sintonización, canalización ni invocación de ángeles guías, seres de luz, espíritus, extraterrestres o similares formas de vida de otros mundos. Yo no niego la existencia de estos seres, pero su función no es ayudarnos a transmitir la energía Reiki. Usui NUNCA dijo que tuviéramos que invocar a otros seres. La transmisión de Reiki es responsabilidad del terapeuta y la sanación, del paciente o cliente.

Por lo tanto, el verdadero Reiki Ryoho NO es espiritismo, no es satánico y no es peligroso. Tampoco es magia, santería, brujería, ni nada místico. Es un método basado en la respiración, concentración, meditación y relajación mental, corporal y emocional.

¿Para qué sirve el Reiki Ryoho?

Para resumir el objetivo del Reiki Ryoho, cito textualmente las palabras de Víctor Fernández:

“Reiki (como método de sanación natural) es un completo sistema de crecimiento personal y reequilibrio bio-energético que nos sirve para sanar nuestras vidas de cualquier enfermedad, nos ayuda a mantener nuestra salud física, mental y emocional en buen estado, además de ayudarnos a elevarnos espiritualmente.

Al mismo tiempo, nos permite ofrecer terapias y tratamientos a personas que necesitan ayuda, a través de la meditación, el ejercicio físico moderado y la aplicación de la energía Reiki.” Por supuesto, el Reiki no hace milagros, pero es un soporte para mejorar nuestras vidas y aliviar el malestar.

Es importante recalcar que, debido a que este método funciona, no es recomendable hacer sesiones a distancia. Si el/la terapeuta no está presente mientras recibes Reiki, corres el riesgo de tener una situación peligrosa si, por ejemplo, te da un ataque de ansiedad o tienes cualquier otra situación complicada debido al desbloqueo emocional que puede ocurrir durante la sesión. Al no estar acompañado por un terapeuta, nadie te puede ayudar a calmarte o pedir ayuda de un profesional de la salud (llamando una ambulancia, por ejemplo).

Por eso, es recomendable acudir a un centro de terapias o a una consulta privada. Pero, ¿cómo encontrar al terapeuta adecuado?

Cómo encontrar un terapeuta adecuado.

Lo primero de todo es fijarnos en su trayectoria, de qué profesores o maestros a recibido las enseñanzas de Reiki, y si transmite energía “Universal o Cósmica” o, por el contrario, energía “del vacío”. Lo segundo es escuchar a nuestra intuición, sentir qué sensaciones nos da la persona que dice ser terapeuta de Reiki Ryoho. Si puedes hablar con la persona antes de recibir una terapia suya, mejor.

Como he comentado antes, es recomendable recibir Reiki en persona y no a distancia, aunque esto es decisión tuya. Tampoco te recomiendo recibir Reiki con símbolos. Para más información, puedes visitar la página web de la Federación Europea de Reiki (FERP): http://www.reikieuropa.com/

Sobre mí

Realicé mi curso de Terapeuta Profesional de Reiki en la FERP en Barcelona, en marzo del 2019 y me siento muy agradecida por todos los conocimientos que pude recibir de Víctor Fernández. Desde entonces, me considero una Reikioka (estudiante del Reiki Ryoho) y me sigo formando como terapeuta profesional.

Por último, aclarar que ni la FERP ni ninguna persona me ha pedido realizar este post. Sólo quería poner un poco de luz y verdad entre tantas mentiras y mitos que rondan en la red sobre el Reiki. Espero haber podido ser de ayuda para aclarar dudas sobre este método de sanación natural.

GRACIAS.

Somos energía

De todos los sentidos, la vista es el que más porcentaje percibe de la realidad, pero sólo percibe un 5%.

¿Qué es, entonces, ese 95% que nos estamos perdiendo?

Continuamente usamos términos como “ser positivo”, “tener buen rollo”, “estar bajo de ánimo” y muchos otros más. Estas y otras frases son usadas diariamente por todos nosotros pero no nos paramos a pensar en su verdadero significado.

¿No es verdad que, cuando una persona tiene “energía positiva”, lo podemos notar? No sólo por su sonrisa o energía física, sino también por vibraciones. ¿Has conocido alguna vez una persona que te incomoda debido a su estado de ánimo o estado vibracional? Te pongo un ejemplo: si vas por la calle o en el tren, seguramente verás de vez en cuando personas cabreadas. Y no hace falta mucho para detectar su enfado: su cara suele estar seria o incluso contraída, el modo en que hablan puede ser agresivo… pero, a veces, no hacen falta ni estos signos para detectar un enfado. Estoy segura de que alguna vez has podido notar la ENERGÍA de esas personas. Una energía que molesta, que te pone nerviosx solo de acercarte.

 

Bueno, pues esto es solo un ejemplo para que entendamos que estamos hechos de energía. De hecho, los científicos afirman que todo lo que ves está compuesto de un 0,0000001 % de MATERIA y un 99.999999 % de energía. Tu casa, tu coche, tus familiares, tus manos… Todo lo que ves es una agrupación de átomos. Y los átomos son básicamente espacio vacío. Como dice Alicia Sánchez en su libro “Tus deseos te están esperando”: “Si el núcleo de un átomo fuese una canica en el centro de un campo de fútbol, los electrones serían cabezas de alfiler orbitando por las gradas. El resto del espacio ESTÁ VACÍO.”

¿Sigues creyendo que lo que ves con tus ojos es la única realidad que existe?

Hablemos un poco sobre física cuántica…

La unidad del Universo es la relación entre las partículas (fragmento más pequeño de materia que mantiene las propiedades químicas de un cuerpo) y átomos. TODO ESTÁ CONECTADO. Existe una red energética que engloba toda la creación (visible y no visible) llamada Campo de Energía Cuántico. En este campo existen dos tipos de energía: energía libre y energía concentrada. Todo se origina en el mundo cuántico hecho de energía libre, y se manifiesta en el mundo material hecho de energía concentrada (explicación extraída del libro “Cómo Atraer el Dinero” de Lain García Calvo).

Y aquí entra en papel la VIBRACIÓN de la que tanto hablo en instagram, youtube y en este blog. La vibración es el “lenguaje” del Campo de Energía Cuántica y cada vibración emite distinta frecuencia. ¿Me explico?

Toda energía emite una vibración, unas más altas y otras más bajas. Y las energías similares se atraen. Es por eso que continuamente hablo del poder que tenemos para manifestar nuestros deseos. Para atraer a tu vida tus deseos, ya sean personas, situaciones o cosas… necesitas vibrar en la misma frecuencia de lo que deseas. ¿Y cómo creamos estas vibraciones? Con nuestros pensamientos y emociones.

Esto es un tema muy extenso, pero me daría por satisfecha con que hoy entendieras que tienes un poder infinito dentro de ti. Aceptar que este campo de energía existe, que todo estamos conectados con el TODO, y que atraemos situaciones, cosas y personas a nuestra vida mediante nuestros pensamientos y emociones, es el primer paso hacia la vida de tus sueños.

Para que tú mismx tengas la prueba de que tus pensamientos y sentimientos crean ondas de energía, he creado un vídeo con un experimento muy fácil de hacer con objetos que todxs tenemos en casa: dos perchas de ropa hechas de alambre.

Haz click AQUÍ para ver el vídeo y aprender a hacer el experimento.

Enséñame tu armario y te diré quién eres.

¿Alguna vez has oído la frase: “como tenga el armario, así tiene su mente”?

Aunque no lo creas, el orden y la limpieza de tu hogar son imprescindibles para tener paz mental.

Personalmente, si mi vestidor no está ordenado, no consigo dar el 100% en mi día a día.

Una de las cosas que siempre me ayuda a aclarar mi mente de dudas o problemas es reorganizar mi armario. Ya sea que vivas en un piso, casa o caravana, el orden y la limpieza son la clave para tener claridad mental.

Ya sólo el poder encontrar en pocos segundos cualquier prenda u objeto que busques es algo que te ahorra tiempo (y comederos de cabeza).

Probablemente nunca te hayas dado cuenta, pero tu desorden te acompaña en tu subconsciente todo el día. Tener los cajones desordenados o una montaña de platos sucios en la cocina son tareas que cualquiera de nosotros, por pereza o falta de tiempo, vamos dejando sin hacer. Estos quehaceres se van acumulando. Y no sólo en tu casa, sino también en tu mente.

La limpieza y orden son esenciales para vivir en armonía. Y uno de los motivos por los que nos da pereza a veces ordenar es que tenemos demasiadas cosas materiales. Estoy casi segura de que, si ahora mismo te pones a pensar, vas a encontrar objetos, productos y prendas de ropa que: o nunca usas, o no necesitas, o para las que no tienes espacio en tu casa donde almacenarlas.

Por eso, un buen hábito a desarrollar es el de deshacerte de cosas innecesarias cada x tiempo.

Por ejemplo, yo suelo ordenar mi armario al menos una vez por semana. Lo que hago es pensar qué prendas no uso más (ya sea porque no me gustan, porque son viejas o no son ya de mi talla) y llevarlas a un centro benéfico o venderlas en internet. A veces no las quiero tirar o regalar porque costaron dinero o porque pienso que “algún día me las volveré a poner”. Pero tú y yo sabemos que ese día nunca llegará.

Te voy a dar algunos tips que me sirven mucho para mantener la limpieza y armonía en casa:

-Limpia a fondo tu hogar una vez por semana.

-Intenta cada día mantener la limpieza y el orden (sobre todo en los espacios más usados como el cuarto de baño y la cocina).

-Apunta en tu agenda, si lo necesitas, qué día vas a dedicar a limpiar para no saltártelo.

-Diariamente, piensa qué cosas no utilizas ni necesitas y deshazte de ellas. Si te es más fácil, hazlo por habitaciones: puedes empezar un día por tu habitación y poco a poco deshacerte de todo lo que tengas en casa que no necesites.

-Mantén tu armario ordenado del modo más cómodo para ti: por colores, por uso (chaquetas con chaquetas, pantalones con pantalones, etc.), por tamaño…

-Dedica un día a la semana a ordenar tu armario de arriba a abajo.

-¡No olvides los cajones, armarios y despensas! Si no quieres atraer insectos, mantén tu casa limpia de productos en mal estado o caducados. Para ello, revisa cada x tiempo tu despensa y no compres por comprar.

-Si trabajas desde casa, es esencial que mantengas tu espacio de trabajo en orden. Esto te hará sentirte más cómodx a la hora de trabajar y lo harás con más ganas.

Otras ideas para mantener la armonía en el hogar son:

-Agregar plantas, que van a ayudar a purificar el aire y a mejorar la energía del ambiente.

-Usar el método Feng Shui a la hora de decorar y posicionar muebles y objetos.

-Limpiar la energía del hogar por lo menos una vez al mes, ya que las energías se estancan y esto impide el flujo natural. El mejor momento, en mi opinión, es en luna nueva, ya que es el comienzo de un nuevo ciclo. La limpieza del hogar te ayudará a empezarlo con armonía.

Un modo de limpiar la energía es hacer un ritual de sahumado con inciensos, palo santo o salvia blanca. Hablaré más sobre este tema en otro post o vídeo en mi canal de youtube.

Y tú, ¿cómo mantienes tu casa/mente organizada? Puedes dejar tu opinión, ideas y sugerencias en los comentarios.

7 libros que te cambiarán la vida

Si eres un adicto a los libros pero necesitas inspiración, hoy es tu día.

La lectura ha sido una de mis pasiones desde que era pequeña. Pero los libros de auto-ayuda y crecimiento espiritual marcaron un antes y después en mi vida.

Desde siempre me ha encantado leer sobre fantasía, amor, historias policíacas… Pero un día llegaron a mi vida los libros sobre psicología, crecimiento personal y espiritualidad, y desde entonces no soy la misma.

Para nuestra mente no existe diferencia alguna entre lo vivido y lo “imaginado”. El cerebro no distingue realidad de fantasía. Nuestros pensamientos crean emociones, y éstas emociones crean frecuencias vibratorias.

Estas vibraciones atraen otras que estén en su misma frecuencia. Por eso, hay que cuidar qué metemos en nuestra mente y, sobre todo, en nuestro SUBCONSCIENTE.

Esa es la razón por la que mi vida empezó a cambiar: mi mente atrajo situaciones, personas y cosas con la misma frecuencia que lo que leía y pensaba. Y hoy deseo que tú también empieces a mejorar tu realidad.

No digo que dejes de leer sobre asesinatos o rupturas de corazón en historias juveniles. Cada uno tiene sus gustos. Pero prueba a filtrar la información que metes en tu cerebro.

En mi vídeo “7 VÍDEOS QUE TE CAMBIARÁN LA VIDA” encontrarás lecturas que merecen la pena.

https://www.youtube.com/watch?v=VSKZck2VZ8Y

¿Conoces otros libros que puedan mejorar la vida de los demás? Deja en los comentarios los títulos y así estarás aportando felicidad y amor a otras personas 🙂

Gratitud.

¿Cuándo fue la última vez que sentí mi corazón latir y me emocioné de la maravilla que es estar viva? ¿Cuándo fue la última vez que agradecí a mi corazón que lata por mí?”

Palabras extraídas de mi diario del día  31.05.18, justo después de mi práctica matutina de yoga.

Después de hacer el “saludo al sol”, puse mis manos en posición de Namastè unos segundos. Noté el latido fuerte de mi corazón y el calor de la sangre corriendo por todo mi cuerpo. No pude evitar llorar de alegría. Hacía mucho que no estaba tan consciente y con tanta atención en mí misma y mi cuerpo. ¿Cómo se nos puede pasar por alto algo tan bonito como es el milagro de estar VIVXS?

 

Nuestros cuerpos funcionan prácticamente sin que les demos órdenes. Tu corazón bombea sangre sin que tú pienses en ello, tus pulmones respiran casi automáticamente, tu piel cicatriza… tu cuerpo es un templo precioso, cuídalo y agradece cada día el regalo de la vida.

Muchos nos pasamos la vida persiguiendo continuamente metas que creemos que nos harán felices. Pero no nos damos cuenta de que la felicidad se encuentra escondida en nosotros mismos. Cuando te despiertas por la mañana y levantas tu cabeza de la almohada, ya tienes todo lo que necesitas:

Estás vivx. Es un nuevo día y una nueva oportunidad de ser feliz en el lugar y momento donde estás.

En las escuelas nos enseñaron a sumar, multiplicar, dividir, a hacer análisis sintácticos, a diseccionar animales… pero no nos enseñaron a tener atención plena; a sentir nuestro cuerpo, alma, espíritu y mente por separado; a controlar las emociones y eliminar bloqueos emocionales y mucho menos a agradecer el cuerpo en el que habitamos.

Está en tus manos:  ¿Quieres una vida material y física? ¿O irás más allá de lo “típico” y descubrirás qué hay más allá de lo que vemos?

Conecta con tu cuerpo, nútrelo con alimentos que vengan directamente de la madre tierra, disfruta de la naturaleza… toca la tierra con tus pies, conecta con ella, medita, eleva tu frecuencia vibratoria, y da siempre las gracias.

Para que nuestros sueños se cumplan, la gratitud es esencial. ¿Quieres saber por qué? Aquí te dejo el link al vídeo donde explico la importancia de esta práctica y algunos modos simples de dar las gracias cada día.

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.

¿Por qué un blog?

Puede que hayas llegado hasta mi blog a través de mi instagram, youtube o facebook. Pero, si no es así, si no me conoces de nada, me presento:

Me llamo Raquel, vivo en Alemania, y me apasiona VIVIR. Eso es todo lo que te hacer falta saber sobre mí de momento.

Decidí crear este blog por varias razones. La primera y más importante es porque quiero ayudar a otros a recordar lo que han olvidado y a entender tanto su mundo interior como su mundo exterior.

La segunda razón es que considero que se me da mejor comunicar por escrito que de forma oral (como por ejemplo en mis vídeos de youtube). Quiero seguir haciendo vídeos, pero ahora serán para aportar información al blog.

La tercera razón es que, como estoy continuamente aprendiendo, buscando información, leyendo… este blog será también una ayuda para mí a la hora de entender y recordar mejor lo que aprendo.

Hace poco, leí lo siguiente en el libro “Siddharta” de Hermann Hesse:

La sabiduría no es comunicable. La sabiduría que un sabio intenta comunicar a otros suena siempre a locura. El saber puede comunicarse, pero la sabiduría no. Es posible encontrarla, vivirla, dejarse llevar por ella y hasta hacer milagros con ella, pero comunicarla y enseñarla es imposible.”

Estas palabras me hicieron reflexionar mucho. He intentado muchas veces explicar a amigos y familiares mis creencias, y también hablar sobre metafísica y muchos otros temas que me interesan. He intentado expresar cosas que son imposibles de entender racionalmente.

Cuando leí ese párrafo del libro, me di cuenta de que mis esfuerzos siempre serían en vano ya que cada persona necesita su tiempo para entender, para abrir los ojos a lo que no se ve.

Por eso, la idea de crear un blog en el que hablar abiertamente de todo lo que quiero me parecía perfecta, tanto para expresarme mejor como para dejar el tiempo necesario a las personas para entender.

Para acabar este post me gustaría dar un consejo a quien me esté leyendo: lee, investiga, aprende, escucha, busca lo que te llena, lo que te hace sentir bien. Pero no tomes nada como una verdad absoluta, sino como un aprendizaje más en tu camino. Habrá cosas con las que tú no estarás de acuerdo y otros sí, cada persona ve y entiende desde su propia realidad. Por lo tanto, de todo lo que aprendas, quédate con lo que a ti te llena y te hace sentir bien.

En la pestaña de contacto encontrarás links a mis redes sociales y un formulario con el que puedes escribirme. Siempre estoy abierta a sugerencias, preguntas y feedback.

¡Gracias por leer y bienvenidx a mi blog!